เคยมีการคิดคำนวณกันเข้าคร่าวๆ เอาว่าเพศหญิงและเพศชายนั้นจะหยุดสูงที่ตอนอายุเท่าไหร่ แต่แท้จริงแล้วตัวเลขนั้นก็ไม่ได้ถูกเสีย 100% เพราะความจริงแล้วปัจจัยที่จะดูว่าเราสูงได้ถึงอายุเท่าไหร่ก็ขึ้นอยู่กับว่าเรานั้นแตกเนื้อหนุ่มแตกเนื้อสาวเร็วหรือช้าเท่าไหร่ต่างหาก
ไม่ใช่แค่ในสังคมไทยอย่างเดียวแต่ถ้าพูดถึงหุ่นแบบพิมพ์นิยมของคนทั่วโลกแล้วอย่างไรเรื่องความสูงก็ดูจะเป็นเรื่องที่สำคัญเอามากทีเดียว เลยทำให้หลายคนตั้งคำถามกันว่าตัวเรานั้นเมื่ออยู่ในวัยเท่านั้นเท่านี้จะสามารถสูงต่อไปอีกได้หรือไม่?
ส่วนคำตอบของคำถามดังกล่าวก็ขึ้นอยู่กับว่าเราเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นตอนไหนต่างหากเพราะนั่นคือช่วงที่ร่างกายจะเริ่มเข้าสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง
เคยรู้สึกสงสัยไหมว่าทำไมเพื่อนบางคนของเราหายไปแค่แป๊บเดียวก็สูงขึ้นอย่างผิดหูผิดตาในขณะที่ตัวเรานั้นกลับค่อยๆกระเตื้องขึ้นทีละนิดๆ นั่นก็เพราะว่าเพื่อนของเราก้าวเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นได้เร็วกว่าเราเท่านั้นเองจริงๆ แต่ไม่ต้องรู้สึกกังวลไปเลยเพราะคนที่ก้าวเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นเร็วร่างกายก็จะเริ่มต้นการเป็นแปลงได้เร็วซึ่งก็หมายถึงว่าร่างกายจะหยุดการเปลี่ยนแปลงนั้นหรือชะลอการเปลี่ยนแปลงนั้นได้เร็วขึ้นกว่าเราที่เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นได้ช้ากว่าเขาด้วย
โดยส่วนมากปัจจัยที่ทำให้เรารู้สึกตัวอย่างเห็นได้ชัดเลยว่าเรากำลังเข้าสู่วัยรุ่นก็คือการมีประจำเดือนสำหรับเพศหญิงและการที่เสียงแตกหรือมีเสียงที่เปลี่ยนไปสำหรับเพศชาย และการเจริญเติบโตของร่างกายเราก็จากค่อยๆหยุดไปในช่วงอายุประมาณ 18 ถึง 20 ปีแต่สำหรับบางคนถ้ามีการดูแลตัวเองและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็ยังสามารถเติบโตไปได้อีกเรื่อยๆ
นอกไปจากนี้อีกปัจจัยหนึ่งก็คือเรื่องของมวลกระดูกของแต่ละคนด้วยซึ่งถ้าใครซีเรียสอยากรู้จริงๆว่าเราสามารถสูงไปได้ถึงขนาดไหนก็คงจะต้องไปใช้วิธีการที่เรียกว่าเอ็กซเรย์กระดูกเพื่อให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญตอบคำถามเราในจุดนี้ได้
คำแนะนำสำหรับวัยรุ่นที่อยู่ในช่วงวัยเจริญพันธ์หรือวัยกำลังโตนั้นก็คือควรจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอกินอาหารให้ครบห้าหมู่และดื่มนมรวมไปถึงออกกำลังกายให้มากๆ ถ้าอยากจะสูง แต่ก็ต้องอย่าลืมด้วยว่ากรรมพันธุ์ก็เป็นเรื่องที่สำคัญเพราะมันคงเป็นไปไม่ได้เลยหรือแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเห็นตัวเราสูงไปกว่าพ่อแม่ของเรามากอย่างผิดหูผิดตา
ข้อมูลอ้างอิง:
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Puberty
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320676.php
