- เลิกเป็นคนดี
- ยอมรับจุดอ่อน
- ทิ้งเป้าหมายที่ใหญ่เกิน
- หัดปล่อยวาง
- หนีปัญหาบ้าง
พบกับ 100 แนวคิดสำหรับเป็นจุดเริ่มต้นในการสลัดความเครียดในชีวิต
เพื่อให้คุณที่ต้องคอยรับมือกับความกดดันต่างๆ นานา
ทั้งจากเรื่องงาน เรื่องคน
ได้รู้สึกเบาใจและก้าวเดินไปในชีวิต
ด้วยระดับความเครียดเป็นศูนย์!!